Kalori Hesabı
Lütfen yaptığınız aktiviteyi seçin :
Ne kadar süre yaptınız ? dakika
Kilonuz nedir ? kilogram

 

Yaktığınız kalori : cal





Yediklerimiz Nasıl Harcanır?

3 dilim ekmek 79 dakika yürüyüş veya 45 dakika ev temizliği
Kaşarlı tost    18 dakika jimnastik veya 11 dakika ip atlama
100 gr. pastırma   125 dakika kayak veya 36 dakika ev temizliği
1 kase mercimek çorbası 44 dakika yürüyüş veya 12 dakika ip atlama
1 tabak patlıcan musakka 28 dakika jimnastik veya 36 dakika ev temizliği
1 cheesburger    65 dakika jimnastik 39 dakika ip atlama
1 tabak zeytinyağlı barbunya 160 dakika kayak veya 80 dakika yürüyüş
1 adet muz  25 dakika yürüyüş veya 50 dakika kayak
1 dilim üzümlü kek  17 dakika jimnastik veya 22 dakika ev temizliği
Make your own free website on Tripod.com